blog

Bez správného dýchání není cvičení efektivní.

Protože na to zase přišla řeč, tak jsem se rozhodl, že dám dohromady pár fotek a napíšu plus minus k tomu, kde jsem na tom severu bydlel, co jsem tam dělal a tak.

Když se podíváme kolem sebe, tak poměrně jednoduše si můžeme shrnout základní předpoklady, proč lidi kolem nás - nebo i nás samé, bolí záda, klouby apod.

"Na počátku prý bylo slovo. Ale těžko říct, kdo ho řekl."